La naturen transformere helsen din

ELDGAMMEL AYURVEDISK VISDOM FOR VELVÆRE – KROPP, SJEL, OG SINN

Ayurveda er en eldgammel form for helhetlig medisin fra India, som gjenforener deg med din indre visdom

Kroppen din søker kontinuerlig etter å opprettholde en tilstand av balanse. Vårt moderne liv legger store mengder press på oss gjennom travle timeplaner, høye arbeidskrav, prosessert mat, kunstig belysning, elektronikk, konstant stimulus fra skjermer, skadelige ingredienser i kropps- og vaskeprodukter… Når kropp og sinn blir overveldet av stressfaktorer, kan symptomer på sykdom utvikle seg. Ved å roe ned og bli mer bevisste på hvordan vi bruker energien vår, ved å fjerne det som er skadelig og introdusere det som bygger opp og nærer oss, kan kroppene våre på naturlig vis finne tilbake til den tilstanden den foretrekker – strålende helse.

Ayurveda kan støtte deg om du opplever de
følgende symptomene…

  • Fordøyelsesplager, inkludert IBS
  • Forstyrrede spisemønstre, inkludert begrensning, kontroll, og overspising
  • Matsug etter sukker og annen mat
  • Hudinflammasjon, inkludert kviser og utslett
  • Hormonelle ubalanser, inkludert PCOS
  • Uregelmessig menstruasjon og kramper
  • Angst og depresjon
  • Søvnforstyrrelser og forskjøvet søvnsyklus
  • Utmattelse
  • Omtåket sinn
  • … og mer
Lær mer

Hei, jeg heter Julie.

Jeg er en ayurvedisk helserådgiver, og jeg er her for å hjelpe deg å transformere helsen din.

Mitt mål er å hjelpe deg å forstå hvorfor du opplever symptomer på ubalanse, så vi kan avdekke rotårsaken som ligger under. Med denne innsikten kan vi korrigere det som er ute av balanse gjennom bevisste daglige valg – inkludert ernæring, livsstil, stress, forhold, og mer.

Jeg vil bruke alt jeg har lært gjennom Ayurveda, samt min egen personlige erfaring, til å hjelpe deg å nå helsemålene dine. Det vil være en ære for meg å følge deg på din reise mot velvære.

lær mer

Anmeldelser

«Julie er en 5/5-stjernes ayurvedisk helseveileder. Hun er en imøtekommende, hyggelig, fleksibel, tydelig og engasjert veileder. Jeg likte spesielt at hun jobber helhetlig! Hun fokuserer på mer enn bare f.eks kosthold. Jeg har fått masse god kunnskap fra henne om ayurvediske ting som blant annet smaker, urter og kosthold. Samtidig har jeg også lært verktøy for å planlegge, lage gode rutiner, selv-refleksjon, utviklet selvinnsikt og utvikle meg selv.

Julie er god på å følge opp det man har snakket om tidligere, og jeg liker at hun lagde en plan og hadde forslag til hva vi kunne prate om hver gang vi møttes, og samtidig var åpen for om det var noe som var viktig for meg å få jobbet med eller pratet om.»

– Julianne, 31

«Julie er kunnskapsrik, grundig, varm og empatisk lyttende. Videre er hun fokusert, inngir tillit og er dedikert i sin rolle. Hun stiller spørsmål som gjør at man reflekterer i nye baner. Julie har delt verktøy for at min tilværelse skal bli bedre.

Behandlingen har gitt god effekt, og hennes gode råd vil videre bli integrert i mitt daglige liv.

Jeg kan anbefale Julie på det varmeste!»

– Kvinne, 67